Avete partorito da poco e vi capita di piangere spesso e sentirvi tristi?
Ecco alcuni sintomi per distinguere il baby blues dalla depressione post parto.
Baby blues
BABYCos'è il baby blues? BLUES
BACosìBYBLUES
Insorge solitamente 3-4 giorni dopo la nascita
Breve durata (qualche giorno)
Causata dai cambiamenti ormonali e spossatezza successivi al parto, e/o conseguenze post operatorie di un cesareo
Tristezza immotivata, facilità al pianto, irritabilità, senso di inadeguatezza rispetto ai nuovi compiti attesi
Ne soffre l’80% delle donne
Si risolve spontaneamente senza conseguenze
Cos'è la depressione post parto?
Insorge entro 3-6 mesi dalla nascita
Dura nel tempo
Causata da motivi più profondi, ritrovabili nella storia individuale della madre,
Sintomi simili a quelli degli episodi depressivi (inadeguatezza, senso di colpa, umore depresso, pessimismo, disturbi del sonno o dell’appetito, ecc.)
Ne soffre il 10-15% delle donne
E’ necessario una trattamento di psicoterapia per evitare conseguenze gravi
Se avete dubbi su come vi sentite oppure se pensate di avere una depressione post-parto, chiedete immediatamente aiuto, posso aiutarti a stare a bene e ad evitare conseguenze che si ripercuotono non solo su di te ma anche sui tuoi figli.
Oppure se abiti a Milano:
A presto,
Zaira Salemi
Psicologa Psicoterapeuta