E' baby blues o depressione post parto?

Avete partorito da poco e vi capita di piangere spesso e sentirvi tristi?

Ecco alcuni sintomi per distinguere il baby blues dalla depressione post parto.

Baby blues

BABYCos'è il baby blues? BLUES

BACosìBYBLUES

• Insorge solitamente 3-4 giorni dopo la nascita

• Breve durata (qualche giorno)

• Causata dai cambiamenti ormonali e spossatezza successivi al parto, e/o conseguenze post operatorie di un cesareo

• Tristezza immotivata, facilità al pianto, irritabilità, senso di inadeguatezza rispetto ai nuovi compiti attesi

• Ne soffre l’80% delle donne

• Si risolve spontaneamente senza conseguenze

Cos'è la depressione post parto?

Insorge entro 3-6 mesi dalla nascita

• Dura nel tempo

• Causata da motivi più profondi, ritrovabili nella storia individuale della madre,

• Sintomi simili a quelli degli episodi depressivi (inadeguatezza, senso di colpa, umore depresso, pessimismo, disturbi del sonno o dell’appetito, ecc.)

• Ne soffre il 10-15% delle donne

• E’ necessario una trattamento di psicoterapia per evitare conseguenze gravi

Se avete dubbi su come vi sentite oppure se pensate di avere una depressione post-parto, chiedete immediatamente aiuto, posso aiutarti a stare a bene e ad evitare conseguenze che si ripercuotono non solo su di te ma anche sui tuoi figli.

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A presto,

Zaira Salemi

Psicologa Psicoterapeuta