Mindful Eating
La pratica che ti guida all'Alimentazione Intuitiva
Scarica il mini-percorso
"Mindful Eating e Alimentazione Intuitiva"
e riceverai:
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1 Guida in cui scoprirai i 3 passi fondamentali per diventare una mangiatrice intuitiva, i 3 motivi per cui recuperi il peso perduto e quante sono le probabilità di star bene a lungo termine se non modifichi il modo in cui mangi
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il Mindful Eating VideoTest "Come mangi? Scopri quale dei 4 tipi di mangiatrice sei"
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le 4 Videopillole contenenti i 4 pilastri dell'alimentazione consapevole e saggia
Per avere un rapporto equilibrato con il cibo per sempre non fermarti a
quando, cosa e quanto mangi.
Focalizzati su COME mangi
- Zaira Salemi -