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Mindful Eating VideoTest
Come mangi?
Scopri quale dei 4 tipi di mangiatrice sei
Il Mindful Eating è una pratica meditativa che ti permette di
mangiare seguendo l'intuito e senza diete.
Se sei in sovrappeso o soffri di fame nervosa, scarica questo breve percorso che regalo alle iscritte alla mia lista email, che comprende:
Riceverai gratis:
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1 Guida con i 3 passi fondamentali per diventare una mangiatrice intuitiva, i 3 motivi per cui soffri dell'effetto yo-yo e come gustarti il cibo senza sensi di colpa
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il Mindful Eating VideoTest "Come mangi? Scopri quale dei 4 tipi di mangiatrice sei" e quali abilità acquisire per stare bene con la mente e con il corpo
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le 4 Videopillole con i pilastri dell'alimentazione intuitiva e consapevole che ti guideranno per sempre
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