La vigoressia è un disturbo psicologico in cui la percezione del proprio corpo è distorta: anche chi è già muscoloso si vede sempre troppo magro. L’ossessione per l’allenamento e la dieta può compromettere relazioni, salute e benessere. Riconoscere i segnali e chiedere aiuto a uno psicologo specializzato è fondamentale per ritrovare equilibrio e serenità.

Se l’idea di fare un prelievo di sangue, di ricevere un’iniezione o anche solo di vedere una siringa ti fa provare un senso di angoscia,...

Nell’articolo della settimana scorsa “Come stress e trauma causano patologie e influiscono sul corpo” abbiamo ampiamente parlato di come...