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Lista d'attesa per il Training Assertivo di Gruppo Online

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Training Assertivo di Gruppo Online

Questo percorso fa per te se ti senti spesso insicuro/a o agitato nell'affrontare il disaccordo o il conflitto con gli altri. Migliorerai la tua comunicazione e di conseguenza le tue relazioni con gli altri.

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Orario & Sede

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Ospiti

Info sull'evento

Spesso imparare ad essere assertivi può essere difficile perchè significa "sperimentare nuove modalità comunicative" direttamente con le persone "reali" della propria vita: il proprio capo, il proprio partner, i propri familiari, amici e così via.

Questa difficoltà genera pensieri del tipo "Sarò in grado di rispondere in questo modo?" , "Non penso di poterlo reggere emotivamente", oppure "Mi viene l'ansia al solo pensiero e mi blocco".

Questi pensieri sono normalissimi in persone che tendono ad accondiscendere, a non chiedere ciò di cui hanno bisogno o diritto oppure che non si percepiscono in grado di padroneggiare le proprie reazioni emotive.

E' proprio per venire incontro a queste resistenze al cambiamento che propongo il percorso di Training Assertivo di Gruppo Online. 

L'obiettivo del Training di Gruppo Online vuole risolvere questa criticità e offrire un contesto protetto in cui sperimentarsi con gli altri, imparare a gestire la propria emotività durante il cambiamento e ricevere feedback sotto la mia supervisione.

Il percorso prevede 8 incontri settimanali e vi saranno momenti formativi e psicoeducativi condotti da me e momenti di esercitazione in situazioni realistiche, sempre sotto la mia guida.

Il percorso partirà a settembre/ottobre 2023 e sarà a numero chiuso.

Se sei interessato/a a partecipare al percorso puoi iscriverti senza impegno alla lista d'attesa e riceverai in anteprima tutte le informazioni per poter partecipare e uno sconto esclusivo riservato a chi è inserito in lista d'attesa.

Se desideri avere maggiori informazioni su cos'è l'assertività e quali sono i  benefici di un training assertivo puoi consultare questo articolo che ho scritto in modo dettagliato per questo evento: 

TRAINING ASSERTIVO: benefici e modalità

Per ulteriori domande o richiesta di informazioni puoi scrivermi a info@zairasalemipsicologa.com.

Ti aspetto 💚

Zaira Salemi

Psicologa Psicoterapeuta

A Milano e Online

www.zairasalemipsicologa.com

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