Lista d'attesa per il Training Assertivo di Gruppo Online
Orario da definire
|Training Assertivo di Gruppo Online
Questo percorso fa per te se ti senti spesso insicuro/a o agitato nell'affrontare il disaccordo o il conflitto con gli altri. Migliorerai la tua comunicazione e di conseguenza le tue relazioni con gli altri.
Orario & Sede
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Training Assertivo di Gruppo Online
Partecipanti
Info sull'evento
Spesso imparare ad essere assertivi può essere difficile perchè significa "sperimentare nuove modalità comunicative" direttamente con le persone "reali" della propria vita: il proprio capo, il proprio partner, i propri familiari, amici e così via.
Questa difficoltà genera pensieri del tipo "Sarò in grado di rispondere in questo modo?" , "Non penso di poterlo reggere emotivamente", oppure "Mi viene l'ansia al solo pensiero e mi blocco".
Questi pensieri sono normalissimi in persone che tendono ad accondiscendere, a non chiedere ciò di cui hanno bisogno o diritto oppure che non si percepiscono in grado di padroneggiare le proprie reazioni emotive.
E' proprio per venire incontro a queste resistenze al cambiamento che propongo il percorso di Training Assertivo di Gruppo Online.
L'obiettivo del Training di Gruppo Online vuole risolvere questa criticità e offrire un contesto protetto in cui sperimentarsi con gli altri, imparare a gestire la propria emotività durante il cambiamento e…