Ti sei mai chiesta perché sei qui e che cosa rende la tua vita degna di essere vissuta?

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Molti di noi non si sono mai fatti questa domanda nella loro vita, andiamo avanti giorno dopo giorno seguendo la nostra routine, a volte lavoriamo tanto per crearci una vita ricca, piena di beni materiali, ci poniamo degli obiettivi e dedichiamo tanto tempo ed energia per raggiungerli, a volte stressandoci e perdendo di vista ciò che è davvero importante per noi.

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Ma cos’è davvero importante per te?

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Ti senti felice?

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Pensi che la tua vita sia piena e significativa?

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Ti capitare di mangiare solo per riempire questa insoddisfazione?

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Per capire se ti senti veramente felice e soddisfatta hai bisogno di fermarti un attimo e riflettere su cosa stai facendo nella tua vita e soprattutto perché lo stai facendo.

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A volte siamo così presi dalle nostre lotte con il passato o siamo così impegnati ad evitare le nostre paure che non ci facciamo queste domande esistenziali e viviamo una vita che non è piena e significativa come ci meriteremmo.

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A volte i problemi con il cibo vengono mantenuti in vita dall'insoddisfazione della vita quotidiana fatta di routine e doveri che non ci gratificano e che non ci permettono di costruire una vita degna e significativa.

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Scarica il breve video qui sotto e ti racconterò quale è lo strumento che uso con i miei clienti / pazienti per aiutarli a trovare le bussole della propria vita 

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