Lista d'attesa per il Training Assertivo di Gruppo Online

Spesso imparare ad essere assertivi può essere difficile perchè significa "sperimentare nuove modalità comunicative" direttamente con le persone "reali" della propria vita: il proprio capo, il proprio partner, i propri familiari, amici e così via.

Questa difficoltà genera pensieri del tipo "Sarò in grado di rispondere in questo modo?" , "Non penso di poterlo reggere emotivamente", oppure "Mi viene l'ansia al solo pensiero e mi blocco".

Questi pensieri sono normalissimi in persone che tendono ad accondiscendere, a non chiedere ciò di cui hanno bisogno o diritto oppure che non si percepiscono in grado di padroneggiare le proprie reazioni emotive.

E' proprio per venire incontro a queste resistenze al cambiamento che propongo il percorso di Training Assertivo di Gruppo Online. 

L'obiettivo del Training di Gruppo Online vuole risolvere questa criticità e offrire un contesto protetto in cui sperimentarsi con gli altri, imparare a gestire la propria emotività durante il cambiamento e ricevere feedback sotto la mia supervisione.

Il percorso prevede 8 incontri settimanali e vi saranno momenti formativi e psicoeducativi condotti da me e momenti di esercitazione in situazioni realistiche, sempre sotto la mia guida.

Il percorso partirà a settembre/ottobre 2023 e sarà a numero chiuso.

Se sei interessato/a a partecipare al percorso puoi iscriverti senza impegno alla lista d'attesa e riceverai in anteprima tutte le informazioni per poter partecipare e uno sconto esclusivo riservato a chi è inserito in lista d'attesa.

Se desideri avere maggiori informazioni su cos'è l'assertività e quali sono i  benefici di un training assertivo puoi consultare questo articolo che ho scritto in modo dettagliato per questo evento: 

TRAINING ASSERTIVO: benefici e modalità

Per ulteriori domande o richiesta di informazioni puoi scrivermi a info@zairasalemipsicologa.com.

Ti aspetto 💚

Zaira Salemi

Psicologa Psicoterapeuta

A Milano e Online

www.zairasalemipsicologa.com