Zaira Salemi
ARFID Disturbo evitante restrittivo dell'assunzione di cibo
Arfid Disturbo evitante restrittivo dell'assunzione di cibo. Non riesco a mangiare. Seleziono il cibo. Mangio pochissimo.
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- Psicologia Nutrizionale: rapporto con il cibo, fame nervosa, obesità, guarire dai disturbi alimentari, bulimia, ecc.
- Genitori e figli: attaccamento, genitorialità, problemi emotivi e di comportamento dei figli, opposizioni, separazioni, ecc.
- Psicologia e Crescita Personale: traumi, emozioni, relazioni, bassa autostima, cambiamento, ansia, panico, ossessioni, ecc.
Buona lettura
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Zaira Salemi
- 13 mag 2021
- 4 min
Ossessioni Alimentari: che cosa sono e da che cosa sono scatenate?
Benvenuto/a sul mio blog: oggi parliamo di ossessioni alimentari, in particolare: 1) differenza tra un disturbo ossessivo compulsivo e...
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Zaira Salemi
- 21 apr 2021
- 1 min
Lo psicologo dell'alimentazione nei percorsi dietetici
Cosa succede se unisci alla dieta un supporto psicologico? Scoprilo nell'intervista che mi ha fatto la dietista al fondo di questo...
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Zaira Salemi
- 25 feb 2021
- 5 min
Terapia di Gruppo Online per disturbi alimentari
Cos'è la Terapia di Gruppo Online per i disturbi del comportamento alimentare. Oggi finalmente parlerò della mia amata TGO, che cos'è?...
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Zaira Salemi
- 11 feb 2021
- 4 min
Essere sottopeso: conseguenze psicologiche, fisiche, sociali
Quali sono gli effetti del sottopeso da restrizione calorica? Ipoalimentarsi che conseguenze ha sulla nostra psiche, sul nostro corpo e...
1.186 visualizzazioni
Zaira Salemi
- 4 feb 2021
- 1 min
BMI o IMC: E' ancora valido? I 3 errori da non fare
Posso star bene se sono un po’ sottopeso? Sono guarita da un disturbo alimentare se sono normpeso? Posso scegliere il mio peso ideale o...
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Zaira Salemi
- 26 nov 2020
- 2 min
Combattere le abbuffate con la forza di volontà e la motivazione?
Magari qualcuno ti ha detto che se non riesci a smettere di abbuffarti, allora non hai abbastanza forza di volontà.
Oppure che non sei...
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Zaira Salemi
- 19 nov 2020
- 2 min
Lo yoga porta consapevolezza alle sensazioni del corpo
L'unione del Mindful Eating e dello Yoga costituisce un circolo virtuoso di consapevolezza corporea che si autoalimenta.
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Zaira Salemi
- 19 nov 2020
- 2 min
Come gestire le emozioni e combattere la fame emotiva
Quali sono i principali metodi per gestire le emozioni e combattere la fame emotiva?
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Zaira Salemi
- 14 set 2020
- 1 min
Praticare mindfulness è utile a curare un disturbo alimentare?
Se mi conosci da un po', sai che aiuto le persone che soffrono di disturbi dell'alimentazione, come la bulimia nervosa e il binge eating...
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Zaira Salemi
- 11 giu 2020
- 1 min
Mangiare di notte | La sindrome da alimentazione notturna
La sindrome da alimentazione notturna è caratterizzata da ricorrenti episodi di alimentazione notturna che possono verificarsi in 2 modi:
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Zaira Salemi
- 20 mag 2020
- 3 min
Cos'è il Disturbo da Alimentazione Incontrollata o Binge Eating Disorder?
Esattamente cos’è il binge eating disorder ? Si tratta di fame nervosa, di spiluccare tutto il giorno o è qualcosa di più? Oggi desidero...
172 visualizzazioni
Zaira Salemi
- 24 giu 2019
- 3 min
Lo stress fa ingrassare? In che modo lo stress influenza il binge eating
Lo stress fa ingrassare?
Ecco come gestire lo stress senza cibo, da sola o con l'aiuto di un esperto.
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Zaira Salemi
- 7 giu 2019
- 3 min
E’ possibile ricadere nella bulimia in gravidanza o dopo il parto?
A volte un evento belissimo come una gravidanza può diventare una fatica psicologica, quando hai sofferto o soffri di un disturbo alimentare
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Zaira Salemi
- 5 apr 2019
- 1 min
Intervista: Disturbi Alimentari in Adolescenza
Lo scorso mese sono stata intervistata da Radio Veronica One a proposito dei disturbi alimentari in adolescenza. E' stata una bella...
91 visualizzazioni
Zaira Salemi
- 3 apr 2019
- 2 min
Cosa c'entra il cibo con l'attaccamento?
Sapevi che il modo in cui ci alimentiamo è fortemente influenzato dallo stile di attaccamento che abbiamo sviluppato con i nostri...
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Zaira Salemi
- 14 mag 2018
- 1 min
Emozioni in tavola, incontro per genitori
Cosa c'entrano le emozioni con il comportamento alimentare dei nostri figli? Mi devo preoccupare se il mio bimbo è in sovrappeso? Perchè...
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Zaira Salemi
- 15 dic 2017
- 3 min
Perché la dieta non funziona
Perché in moltissimi casi la dieta non funziona? Ogni sforzo per dimagrire è inutile? Può succedere che la dieta dimagrante appena...
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Zaira Salemi
- 6 dic 2017
- 3 min
Cos'è e a cosa serve la Psicologia Nutrizionale per la cura dei problemi con l'alimentazione?
Innanzitutto voglio darti il Benvenuto in Psicologia Nutrizionale! In questo blog voglio mostrarti come lavoro, come si applica la...
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Zaira Salemi
- 12 nov 2017
- 2 min
Benvenuto nel blog di Psicologia e Nutrizione
Il blog di Psicologia e Nutrizione è la mia porta aperta verso di te. Nei miei post voglio mostrarti come lavoro, come si applica la...
61 visualizzazioni